Ребенок ночью разговаривает во сне

Содержание

Ребенок разговаривает во сне: причины сомнилоквии у детей

Ребенок ночью разговаривает во сне

Нормально ли, если ребенок разговаривает во сне? В большинстве своём причин для волнения быть не должно. Дети любого возраста достаточно впечатлительны.

Поэтому сновидения, основанные на недавних эмоциональных переживаниях, могут сопровождаться активным сноговорением.

Однако проблемой можно назвать ситуацию, когда ребенок разговаривает каждую ночь и при этом утром чувствует сильную сонливость. Как помочь ребёнку в этом случае?

Почему ребенок разговаривает во сне

Специалисты утверждают, что сноговорение или сомнилоквия у детей не является патологией. Тем не менее причина, из-за которой ребенок разговаривает во сне, всегда есть. Отметим самые частые из них.

Эмоциональность

Чем «ближе к сердцу» ребенок принимает происходящее с ним, тем выше вероятность сомнилоквии. Причём в сновидениях будут проявляться именно те моменты, которые оказались для ребёнка слишком эмоциональными. К примеру, такими моментами могут быть смена обстановки, неожиданный сюрприз и даже негативные события – наказание или болезненная утрата.

В запущенных случаях разговоры во сне у детей сопровождаются ночными кошмарами. Последние чаще всего заканчиваются плачем и криками во время сна.

Ребенок учится говорить

В период изучения новых слов малыш получает огромное для него количество информации, которую мозг пытается воспроизвести в любое время, даже ночью. В этом случае родители могут не беспокоиться за своё чадо. Врачи утверждают, что разговоры во сне у ребенка в период активного обучения – хороший показатель интеллектуального развития.

Психические расстройства

Для патологической сомнилоквии характерны частые ночные пробуждения, долгое засыпание, крики и плач по ночам. Вдобавок к этому, тревожность во сне приводит к разбитости по утрам, и ребёнок весь день чувствует себя сонливым.

Такие проявления сомнилоквии требуют помощи со стороны педиатра. В противном случае это может развиться в более серьёзные заболевания.

Быстрая фаза сна

Для быстрой фазы характерно, что ребенок разговаривает во сне. В этой фазе у ребенка наблюдаются непроизвольные движения глаз под закрытыми веками, а также могут отмечаться подёргивания рук или ног. Отметим, что бессознательные движения телом и разговоры во сне свойственны ещё и взрослым.

Быстрая фаза отличается поверхностным сном, поэтому она больше похожа на дремоту. Другими словами, это фаза является переходным состоянием между сном и бодрствованием. А если учесть, что дети при пробуждении нередко произносят пару-тройку слов, разговоры во сне в быстрой фазе вполне естественны для малыша. Да и для взрослого человека тоже.

Разговоры во сне, схожие с разговорами при засыпании или пробуждении, являются нормой. Поэтому можете не беспокоиться за своё любимое чадо.

Для подробного изучения быстрой фазы сна читайте эту статью.

Другие причины сомнилоквии

Перечислим нетипичные причины сноговорения у детей:

  • Хронические заболевания, которые сопровождаются общим недомоганием;
  • Высокая температура тела;
  • Отравление;
  • Инфекционные патологии;
  • Неправильные назначенные лекарства и пр.

Почему дети от 2 до 6 лет разговаривают во сне

Причины сомнилоквии зависят от возраста. Давайте разбираться, какому возрасту соответствует та или причина сноговорения.

  • С рождения до 2-х лет. Первые годы жизни грудные дети произносят нечленораздельные звуки, которые обычно свидетельствуют о потребности в еде, ласке или наличии боли у малыша. Как правило, такие проявления сомнилоквии указывают на развитие речевого аппарата. Поэтому, вряд ли это можно связывать с какой-то патологией.
  • От 2 до 3 лет. В этом возрасте речь малыша развивается ещё активнее. Мозг получает огромное количество информации, которая непроизвольно проговаривается малышом во время сна. Такая сомнилоквия тоже является нормой для ребёнка.
  • От 3 до 6 лет. Этот возраст сопровождается яркими эмоциональными переживаниями, из-за которых ребенок разговаривает во сне. При этом причиной сомнилоквии в данном случае могут быть как позитивные, так и негативные события. В большинстве случаев разговоры во сне у детей от 3 до 6 лет не требуют особого внимания. Однако, если сноговорение сопровождается криками, плачем и частыми пробуждениями от ночных кошмаров, нужно обратиться к врачу.
  • От 6 до 10 лет. У младшеклассников разговоры во сне – довольно частое явление. Связано это с наступлением нового периода в жизни, когда ребенок начинает поглощать информацию в большом для него количестве. С приходом в первый класс ребёнок знакомится с одноклассниками, учителями, учится писать, считать, изучать новые науки. Всё это является для многих детей стрессом, который в итоге приводит к сомнилоквии. Как и в остальных случаях, разговоры во сне в школьном возрасте нормальны для ребёнка. Ненормально, когда они не дают ребёнку спать. В этом случае лучше посетить детского психолога.

Почему подростки разговаривают во сне

В период полового созревания у юношей и девушек заметно меняется гормональный фон. Причём всё это сопровождается умственными нагрузками в школе и поиском «места под солнцем» в коллективе. Вышеперечисленные факторы в свою очередь могут вызвать сомнилоквию у подростков.

Как правило, разговоры во сне проходят к 16-летнему возрасту. Поэтому более поздняя сомнилоквия уже не является нормой и, возможно, требует посещения врача. В противном случае разговоры во сне у подростка могут перейти в хронические заболевания.

Когда обращаться к врачу

Помощь специалиста необходима, если:

  • Сноговорение сопровождается ночными кошмарами, криком и/или плачем. Причём подобные проявления возникают каждую ночь по несколько раз.
  • При сомнилоквии повышается температура тела и усиливается потоотделение.
  • Сонные разговоры приводят к приступам удушья и сопровождаются непроизвольными движениями рук и ног.
  • Наблюдаются прочие расстройства сна. К примеру, у ребёнка отмечаются бруксизм, бессонница и сонливость в дневное время.
  • Ребенок ходит и одновременно разговаривает во сне. При этом он не реагирует на внешние факторы. А на утро ребенок совсем ничего не помнит о своих похождениях.

Патологическая сомнилоквия может говорить о нарушениях работы нервной системы. Поэтому с обращением к врачу лучше не медлить, если обнаруживаются опасные симптомы.

Ребенок разговаривает во сне: что делать?

В этой ситуации необходимо придерживаться описанных ниже рекомендаций.

  1. Следите за режимом сна и бодрствования у ребёнка. Малыш должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. В целом же ему нужно спать от 10 до 20 часов, в зависимости от возраста ребёнка.
  2. Исключите стресс из жизни ребёнка. Не ссорьтесь при ребёнке и вмешивайте детей в проблемы быта.
  3. Объясните ребёнку, что делиться эмоциями с родителями — это нормально. Ведь если малыш будет говорить вам о том, что его беспокоит, вероятность сомнилоквии в ночное время снизится.
  4. Создайте хорошие условия для сна. Температура в детской спальне должна быть в диапазоне 19-22 градуса по Цельсию. Для этого проветривайте комнату перед сном, если жарко, или включайте обогреватели, если холодно. Купите гигрометр и следите за влажностью. В детской спальне она должна быть в пределах 50-60%.
  5. Приобретите ребенку матрац и подушку, на которой будет удобно спать.
  6. Включайте перед сном ночник, если малыш боится спать в темноте.
  7. Малышам грудного возраста одевайте подгузник. Детям постарше перед сном напомните, что нужно сходить в туалет.
  8. Если ребенок хочет есть, а нужно спать, дайте ему перекусить чем-нибудь легким. В этом случае подойдёт стакан молока, кефира в сочетании с хлебцами или свежими фруктами.
  9. Составьте план занятий, которые настраивают ребёнка на сон. Этими занятиями могут быть прогулки, хобби, интеллектуальные игры, принятие ванны и пр. Выберите 1-2 варианта и занимайтесь ими ежедневно перед сном.

Что мешает детскому сну

Ребенок может разговаривать во сне, если:

  • Сну предшествует плотный ужин.
  • Слишком строго наказывать ребёнка за мелкие шалости.
  • Пугать детей перед сном в целях воспитания.
  • Давать ребёнку играть в активные игры вечером.
  • Разрешать ребёнку смотреть остросюжетные фильмы или мультфильмы в вечернее время.
  • Позволять малышу играть в мобильные или компьютерные игры вечером.
  • Отказываться от вечерних ритуалов отхода ко сну (чтение сказок, принятие ванной и пр.).

Стоит предостеречь родителей от самовольного назначения седативных препаратов своим детям. Неправильно выбранный снотворный препарат может сильно навредить здоровью. Поэтому приём седатиков разрешён только после консультации врача.

на тему: Почему ребенок разговаривает во сне

Источник: https://bez-sna.ru/rebenok-razgovarivaet-vo-sne/

Ночные разговоры – что они расскажут о ребенке? И почему дети часто разговаривают во сне?

Ребенок ночью разговаривает во сне

Различные нарушения сна могут быть связаны с неврологическими заболеваниями, психическими расстройствами и психологическими особенностями человека. Наиболее распространенным феноменом является разговор во время сна. Это могут быть осмысленные слова, бормотание, короткие фразы и даже диалоги. При этом дети разговаривают во сне чаще взрослых.

Точные причины этого явления неизвестны. Предполагается, что это может быть вариант нормального состояния или признак патологии.

Основные сведения

В медицинской и психологической литературе разговор во время сна называют сноговорением. Это распространенное парасомническое нарушение, связанное с разными состояниями. Возможны разнообразные его проявления: короткие вскрики, бормотание, монологи и диалоги.

Это может быть самостоятельное явление или проявление сомнамбулизма, при котором возникает двигательная активность. Врачи считают это состояние вариантом нормы, однако в некоторых случаях разговор ребенка во сне указывает на наличие определенных проблем.

Для уточнения причин недуга нужно проводить обследование.

Если ребенок разговаривает во сне, не нужно паниковать. Такое состояние возникает у каждого человека хотя бы раз в жизни и считается безопасным.

Произношение звуков, крики и бормотание возникают из-за ночных кошмаров, сонных параличей и других парасомнических явлений.

Нужно обратить внимание на другие подозрительные проявления, вроде повышенной тревожности, снижения настроения или признаков неврологических расстройств. Очень редко сноговорение указывает на поражение головного мозга.

Устная речь регулируется головным мозгом. В области ых связок присутствуют мышечные структуры, от которых зависит голосообразование. Человек сознательно приводит в движение мышечные волокна и осуществляет артикуляцию с помощью языка и губ.

В детском возрасте артикуляция постепенно развивается, поэтому сознательные функции не всегда присутствуют. Ребенок в 2-3 года плохо контролирует произношение звуков. В 4-5 лет увеличивается словарный запас, и закрепляются ранние особенности устной речи.

Как правило, к моменту поступления в школу, в 6-7 лет, нервная регуляция речевой функции полностью созревает. Тем не менее отдельные нарушения могут сохраняться и у детей школьного возраста.

Сон и речевая функция

Состояние сна является естественным. Это своеобразный режим отдыха организма, когда реакция на внешние и внутренние раздражители снижена. Спящий человек плохо воспринимает слуховую, зрительную и тактильную чувствительность. В это время в головном мозге происходит изменение режима активности, позволяющее нервным клеткам накопить энергию и структурировать информацию.

Также для сна характерны другие физиологические изменения, включая расслабление скелетных мышц, изменение частоты дыхания и сердцебиения.

Структура сна:

Продолжается в течение 60-80 минут. Традиционно делится на четыре фазы. Для первой фазы характерно изменение электрической активности головного мозга. Возникают физиологические изменения, вроде замедления дыхания и сердцебиения.

Во вторую фазу отключается сознание, однако человека все еще легко разбудить. Во время четвертой фазы возникает глубокое состояние сна, когда разбудить человека очень сложно. В это время появляются сновидения.

Именно для четвертой фазы медленного сна характерны разнообразные парасомнические нарушения, включая сноговорение.

Этот период длится в течение 15-20 минут. Электрическая активность головного мозга напоминает бодрствование, однако человек не может двигаться и ясно мыслить.

Возникают яркие сновидения, которые легко можно вспомнить сразу после пробуждения. Характерна спонтанная двигательная активность глазных яблок. Возникают гормональные и вегетативные изменения.

Считается, что в период быстроволнового сна происходит активное перераспределение информации в сознании.

В норме спящий ребенок не двигается и не разговаривает, поскольку двигательная активность заблокирована. Выделение специального гормона во время засыпания способствует снижению мышечного тонуса, включая мышцы ротовой полости. Это необходимо для того, чтобы человек случайно не травмировал себя в бессознательном состоянии.

В то же время иногда возможно спонтанное «включение» отдельных групп мышц, в том числе мышечных волокон, отвечающих за артикуляцию. Точные причины этого явления неизвестны, однако считается, что механизм развития сноговорения похож на сомнамбулизм и ночной паралич.

Тонус мышц повышается быстрее, чем к человеку возвращается ясное сознание.

Психологические факторы

Если ребенок часто разговаривает во сне, необходимо обратить внимание на его психологическое благополучие. Многие неблагоприятные факторы повышают риск возникновения такого расстройства. В первую очередь это нарушения из области эмоциональной сферы. Основные триггеры:

Механизм адаптации нервной системы к неблагоприятным воздействиям называют стрессом. Если стрессовые факторы влияют на ребенка слишком долго и часто, формируются осложнения.

Одним из последствий хронического стресса считается тревожность. Пациент начинает беспричинно испытывать страх. Тревога в вечернее и ночное время мешает заснуть и провоцирует частые пробуждения.

Это постоянные конфликты с родителями, насилие со стороны родителей и др.

  • Повышенная психологическая возбудимость

Распространенное состояние, которое чаще всего возникает у детей в дошкольном возрасте. Признаки повышенной возбудимости включают непослушание, неусидчивость, гиперактивность и снижение концентрации внимания.

Дополнительные признаки

Если пациент начал разговаривать в спящем состоянии, нужно обратить внимание на особенности поведения. Симптомы, указывающие на патологию, могут появляться как во время ночного отдыха, так и во время бодрствования. Часто это малозаметные признаки, которые не ассоциируются с какими-либо нарушениями:

  • пациент скрипит зубами в ночное время;
  • во время бодрствования наблюдается рассеянность, нарушение концентрации внимания;
  • отмечается нарушение координации в пространстве;
  • снижение когнитивных функций, включая память и интеллект;
  • ребенок ходит и говорит во сне;
  • появляются признаки беспокойства и тревоги в дневное время;
  • возникает снижение настроения, частая плаксивость;
  • отсутствие мотивации и снижение работоспособности (апатия);
  • отсутствие аппетита и снижение массы тела.

При появлении этих симптомов рекомендуется обратиться к неврологу для прохождения обследования. Важно исключить заболевания нервной системы и парасомнические расстройства. Например, если пациент спит с открытыми глазами и передвигается в спящем состоянии, нужно исключить сомнамбулизм.

Ассоциированные состояния

Существуют коморбидные заболевания, которые могут быть связаны с произношением звуков в ночное время. В первую очередь это другие парасомнические нарушения и психические расстройства. Также возможна взаимосвязь с патологиями эндокринной системы. Рассмотрим патологии, при которых часто возникает сноговорение.

Синдром гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ)

Нарушение психической и неврологической деятельности у детей, проявляющееся повышенной возбудимостью, импульсивностью, снижением концентрации внимания, нарушением когнитивных функций и ухудшением усвоения новой информации (подробнее по ссылке). Пациент при этом часто разговаривает во время ночного отдыха из-за недостаточного торможения нервной системы и повышенной реакции на внешние раздражители.

Сомнамбулизм

Двигательная активность спящего человека. Ребенок в спящем состоянии разговаривает, кричит, поднимается с постели, передвигается по квартире и даже выполняет осмысленные действия. При этом после пробуждения не может ничего вспомнить.

Сомнамбулизм (лунатизм) — вид психического расстройства при котором люди совершают какие-либо действия, находясь при этом в состоянии сна

Гипертиреоз

Избыточное образование гормонов щитовидной железы. Эти вещества отвечают за общую регуляцию организма. Из-за чрезмерного выделения гормонов в кровоток возникают такие симптомы, как раздражительность, бессонница, агрессивность, снижение концентрации внимания и повышенная двигательная активность.

Эпилепсия

Неврологическая болезнь, при которой периодически возникают судорожные приступы. Это хроническая патология, которую невозможность полностью устранить. По мере развития заболевания формируются разнообразные психические и неврологические осложнения. Разговор в спящем состоянии может быть проявлением ночной эпилепсии.

В то же время разговор в спящем состояние часто является изолированным симптомом. Если пациента больше ничего не беспокоит, специальная диагностика не требуется.

Обследование

Для начала необходимо обратиться к психотерапевту, который проведет тестирования для выявления признаков тревоги, снижения настроения и гиперактивности.

Особое внимание уделяется взаимоотношениям ребенка с родителями и сверстниками. Обнаруживаются ключевые факторы риска. При необходимости пациента направляют к другому специалисту.

Может потребоваться консультация невролога, детского психиатра, эндокринолога, эпилептолога и терапевта.

Специальные обследования:

  1. Длительное психологическое наблюдение. Регулярные консультации помогают выявить предпосылки к возникновению сноговорения.
  2. Изучение работы головного мозга в режиме бодрствования и сна: электроэнцефалография, сомнография. При необходимости проводятся визуальные обследования для исключения органического поражения головного мозга.
  3. Обследование внутренних органов, включая изучение гормонального фона.

Важно сообщить специалисту о принимаемых лекарствах, диагностированных заболеваниях и других симптомах.

Что делать

Психологическая помощь является главным аспектом лечения в случае, если у ребенка не обнаружены патологии головного мозга и внутренних органов. Нужно устранить все возможные факторы развития хронического стресса.

Методы улучшения психологического благополучия включают восстановление спокойных семейных взаимоотношений, снижение учебной нагрузки, устранение конфликтных ситуаций в отношениях со сверстниками. Может потребоваться семейное и индивидуальное консультирование. Если обнаружены патологии ЦНС и внутренних органов, лечением занимаются врачи.

Источник: https://ponervam.ru/rebenok-razgovarivaet-vo-sne.html

Почему дети говорят во сне

Ребенок ночью разговаривает во сне

Нормально ли это, если ребенок во сне разговаривает? Таким вопросом задаются родители, чьи дети часто бормочут, лепечут или смеются по ночам.

В большинстве случаев серьезных поводов для беспокойства нет: малыши гораздо эмоциональнее взрослых, а их нервная система недостаточно зрелая, поэтому любое сильное впечатление, пережитое днем, может на время превратить даже самого спокойного ребенка в «ночного говоруна».

Другое дело, когда малыш бормочет что-то, плачет или смеется каждую ночь, а утром просыпается вялым, капризничает и плохо себя чувствует. Родителям такое поведение оставлять без внимания однозначно не стоит — лучше обратиться к специалистам и вовремя выяснить, в чем причина проблемы.

Почему дети могут разговаривать во сне

Родители, впервые столкнувшиеся с подобной особенностью у ребенка, часто испытывают беспокойство или даже страх за здоровье своего малыша. В поиске ответа на вопрос о том, почему дети во сне разговаривают, они изучают специальную литературу и обращаются к врачам, чтобы те помогли разобраться, в каких случаях сноговорение можно считать нормой, а когда стоит бить тревогу.

Предполагаемые причины

Даже если рассматривать сомнилоквию как вполне нормальное явление, должны быть определенные факторы, провоцирующие детские разговоры по ночам. Среди всех возможных причин сноговорения у детей принято выделять несколько основных:

  1. Эмоции. Чем малыш чувствительнее и ранимее, тем выше вероятность, что накопленные за день впечатления он будет заново переживать ночью, проговаривая особенно взволновавшие его моменты. Причем характер самих эмоций не имеет особого значения — сомнилоквию может спровоцировать и негативный опыт, например, строгое наказание за непослушание, и чересчур радостное событие, будь то покупка долгожданной игрушки или первый поход в зоопарк. Это самая распространенная и одна из наименее опасных причин детских разговоров во сне, за исключением тех случаев, когда сильные дневные потрясения ночью превращаются в кошмары, заставляя детей кричать и плакать от страха.
  2. Переход из одной фазы сна в другую. Довольно часто малыш говорит во сне как раз в тот момент, когда быстрая фаза ночного отдыха сменяется медленной. В этот период сон больше напоминает дремоту — он поверхностный, легко прерывается и длится не дольше 3-4 минут. Сноговорение при этом становится своего рода компенсаторной реакцией — дети, не просыпаясь, произносят несколько слов или фраз, и, как бы убаюкав сами себя, погружаются в еще более глубокий сон. В таком случае поводов для беспокойства нет — то, что малыш произносит ночью, по сути является для него колыбельной, делающей сон крепче и здоровее.
  3. Развитие речи. В возрасте, когда дети каждый день осваивают новые слова и активно учатся пользоваться ими, разговоры во сне часто становятся привычным явлением. Родителям не стоит этого бояться — информации настолько много, что мозг продолжает обрабатывать ее даже во время ночного отдыха. Многие педиатры даже, наоборот, считают сноговорение в таком возрасте хорошим признаком, указывающим на адекватные темпы умственного и речевого развития.
  4. Психологические проблемы. Сомнилоквию у детей могут спровоцировать даже незначительные расстройства психики. Качество сна в этом случае страдает в первую очередь: малыши подолгу не могут заснуть, часто просыпаются, громко разговаривают, кричат, плачут ночью и сразу после пробуждения. Агрессивное поведение и разговоры во сне вызывают и ночные страхи: когда детям снятся кошмары, они могут толкаться, брыкаться и громко кричать в ответ на попытки родителей их разбудить или успокоить. В таком случае без помощи специалистов не обойтись, ведь детская психика настолько чувствительна, что даже незначительный стресс может обернуться серьезными проблемами.

Также причиной сноговорения у детей может быть плохое физическое самочувствие, вызванное, например, высокой температурой, тяжелыми инфекциями или интоксикацией организма. Иногда разговоры во сне провоцирует неправильно подобранное медикаментозное лечение или передозировка отдельных препаратов.

В зависимости от возраста

В 2 года причиной может быть активное освоение речи

Периодически слышать, что ребенок, не просыпаясь, произносит отдельные слова или целые предложения, могут родители и 3-летних крох, и 15-летних подростков. Правда, причины сомнилоквии в этих случаях будут существенно отличаться:

  1. Груднички в первый год жизни во сне нередко бормочут нечленораздельные звуки, реагируя таким образом на голод, колики или отсутствие мамы поблизости. Это можно назвать первыми проявлениями сноговорения у детей.
  2. Основная причина ночных разговоров малышей в возрасте 2-3 лет — активное освоение речи. Проговаривая во сне новые слова, дети учатся правильно воспроизводить их днем, помогая таким образом мозгу справиться с тоннами информации, которую им предстоит усвоить.
  3. У малышей в возрасте 3-6 лет сомнилоквия нередко становится следствием повышенной чувствительности и эмоциональности. Любые события, радостные и не очень приятные, часто вызывают у детей чересчур бурную реакцию, справиться с которой и помогает ночное проговаривание всего, что случилось днем.
  4. Сноговорение у детей младшего школьного возраста — вполне закономерная реакция на начало абсолютно нового жизненного этапа. В 6-7 лет им приходится знакомиться с учителями и одноклассниками, осваивать школьную программу и привыкать к новому распорядку дня. Для многих детей это становится серьезным стрессом, который отражается на состоянии нервной системы и провоцирует временные расстройства сна.
  5. С началом полового созревания будущим юношам и девушкам приходится справляться с настоящими гормональными бурями, которые в сочетании с интеллектуальными, физическими и эмоциональными нагрузками (школа, спортивные секции и кружки, общение со сверстниками, первые влюбленности и т. д.) создают благоприятные условия для возникновения парасомний, в том числе сноговорения. Но если подросток говорит во сне практически каждую ночь, причем произносит не просто отдельные слова, а воспроизводит длинные диалоги, у родителей есть серьезный повод для беспокойства — такое поведение может быть признаком употребления наркотиков.

Если развитие подростка соответствует возрасту, к 15-16 годам сомнилоквия, как правило, остается в прошлом.

Но это не означает, что постоянные разговоры во сне можно игнорировать, рассчитывая, что ребенок без посторонней помощи «перерастет» эту проблему. Заняв такую позицию, родители могут не заметить тревожные сигналы, которые в будущем способны обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Источник: https://vremiasna.ru/detsky-son/pochemu-deti-govoryat-vo-sne.html

Что делать, если ребенок разговаривает во сне?

Ребенок ночью разговаривает во сне

Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок разговаривает во сне: лепечет, вскрикивает, стонет или смеется… Стоит ли беспокоиться по этому поводу, зависит от причины детского сноговорения. Проблему сомнилоквии (так по-латыни звучит это название) давно изучают врачи, хотя и не считают ее патологией.

Возможные причины

Разговоры во сне довольно распространены у подростков, а также могут встречаться у малышей совсем нежного возраста. Было обнаружено, что почти половина детей в возрасте от 3 до 10 лет разговаривают по ночам. На сегодняшний день существует несколько теорий, по-разному объясняющих этот феномен.

Большинство из них говорят о естественных причинах сноговорения, другие рекомендуют родителям принять меры для нормализации сна или обратиться за помощью к доктору. Рассмотрим все научные предположения, почему ребенок может разговаривать во время сна, и что предпринять в каждом конкретном случае.

Перевозбуждение

Разговорная активность ночью – результат пережитых накануне сильных впечатлений. Это может быть как негативный стресс, так и переизбыток положительных эмоций.

Возбудимость может повыситься после прихода гостей, активных игр, похода на коллективное мероприятие, например, в театр, в зоопарк, на елку и т. д. Именно из-за этой причины малыши разговаривают во сне гораздо чаще взрослых людей.

Ведь психика у них более подвижна, и все события воспринимаются ярче, острее.

Если сноговорение связано с бурной дневной деятельностью, маленький ребенок нуждается в более спокойном режиме. Откажитесь от шумных детских игр, минимизируйте количество гостей и массовых развлекательных мероприятий.

Вероятно, малыш еще не готов к чрезмерной эмоциональной нагрузке. Вместо этого постарайтесь побольше гулять на природе, обеспечить посильную физическую активность.

Отлично подойдут занятия гимнастикой, плаванием, игра в мяч, езда на велосипеде и т. д.

Во сне часто начинают разговаривать первоклассники, у которых период адаптации к школе проходит наиболее тяжело. Смена жизненного уклада сопровождается знакомствами с учителями и одноклассниками, жесткими требованиями к дисциплине и учебе. Длительный стресс становится причиной временного расстройства сна, которое может сопровождаться сноговорением.

Бывает, что помимо разговоров во сне ребенок и днем ведет себя слишком невротично: кричит, плачет, закатывает истерики. В таких случаях нужно показать малыша неврологу. Курс успокаивающих препаратов снимет эмоциональную лабильность ребенка. Ноотропные средства помогут психике быстрее адаптироваться к переменам, тогда сон и поведение малыша станут спокойнее.

Ни в коем случае нельзя назначать фармакологические препараты самостоятельно: по советам подруг, бабушек, продавцов аптек, интернет-сервисов. То, что помогло другим, может быть абсолютно противопоказано вашему ребенку.

Смена фазы сна

Сомнологи обнаружили, что сон человека состоит из двух фаз:

  • быстрая (REM-фаза, дословный перевод «быстрые движения глаз»);
  • медленная (глубокий сон).

Во время быстрой фазы сон поверхностный, скорее напоминает дремоту и длится не более пяти минут. Именно в это время отмечаются эпизоды говорения, поэтому они не продолжаются длительное время. Примерно каждые два часа циклы сна повторяются, таким образом, человек переходит условную границу между поверхностной и глубокой фазой несколько раз за ночь.

По этой теории человек разговаривает во сне при переключении от быстрой фазы к медленной. Это служит своего рода компенсаторным механизмом, помогающим быстрее погрузиться в царство Морфея. Замечено, что сны снятся человеку именно в REM-фазу, поэтому говорение может быть связано с возникающими в сознании образами.

Если вы замечаете, что ребенок, пролепетав несколько фраз, крепко засыпает – нет поводов для беспокойства. Бормоча что-то в эти минуты, он как будто убаюкивает себя. Это похоже на то, как мама поет младенцу колыбельную. Монотонные звуки умиротворяют и усыпляют сознание малютки.  Этот случай абсолютно естественный для ребенка любого возраста и никаких мер принимать не требует.

Развитие речи

По этой причине разговаривают во сне дети 2-3 лет, которые активно учатся говорить. Если малыш начал активно пополнять свой словарный запас, строить фразы, его мозг продолжает эту работу даже в спящем состоянии. Сомнологи говорят о том, что во сне человек систематизирует накопленную днем информацию, как бы раскладывая ее по полочкам.

Для начинающих говорить детей сноговорение – своего рода тренировка, отработка навыков, полученных во время бодрствования. Нередко бывает, что новые слова малыш впервые произносит во сне, а лишь затем наяву.

Такая форма сомнилоквии считается абсолютно безвредной. Некоторые педиатры даже считают ее признаком хорошего речевого развития. Родителям стоит только порадоваться такому форсированному освоению лексикона.

Как только юный говорун полностью освоит речь, он перестанет разговаривать во сне.

Болезненное состояние

Эта форма сноговорения в народе называется бредом. Ребенок может бредить во время болезни, протекающей с высокой температурой, при интоксикации организма, вызванной тяжелыми инфекциями. Единственное, что могут сделать родители в такой ситуации – снизить температуру с помощью детских жаропонижающих средств, и обязательно вызвать врача.

Лунатизм и другие патологические расстройства

Последняя причина связана с нервными расстройствами и требует обязательной медицинской помощи. При этом помимо сноговорения должны присутствовать и другие тревожные симптомы, в частности:

  • По ночам усиливается потливость, слюноотделение, кожа краснеет.
  • После пробуждения наблюдается спутанность сознания.
  • Во время ночных разговоров малыш скрипит зубами, просыпается вялым и разбитым.
  • Ночью возникают приступы удушья, непроизвольные движения конечностей.
  • Ребенок просыпается с криком и плачем, говорит, что ему снятся кошмары.

При возникновении подобных состояний ребенка незамедлительно нужно показать врачу. Чтобы невролог точно определил диагноз и методы лечения, родителям желательно подготовить к визиту следующую информацию:

  • насколько часто ребенок разговаривает ночью;
  • как долго он говорит (лучше всего записать речь на диктофон);
  • не повторяется ли постоянно какая-то одна фраза или тема;
  • насколько связно звучит его речь;
  • в основе лежат реальные события или фантазии?

Особый случай представляют дети, которые разговаривают во сне во время приступа снохождения. Сомнамбулизмом чаще всего страдают подростки 10-16 лет.

Детский лунатизм, как правило, проходит самостоятельно по мере взросления, но надеяться на это не стоит. Лучше сразу обратиться на консультацию к неврологу или психотерапевту.

Они дифференцируют лунатизм от таких серьезных расстройств, как эпилепсия, истерия.

Советы родителям

Если говорение во сне не осложнено невротическими реакциями и прочими опасными признаками, с проблемой поможет справиться соблюдение простых рекомендаций.

  • Нормализуйте режим. Качественный сон крайне важен, независимо от того, какой причиной вызвано сноговорение. Ребенок должен отправляться в кровать не позже 10-11 часов ежедневно, несмотря на просьбы почитать, поиграть, посмотреть телевизор и т. д. Убедитесь, что малыш рано ложится и спит не менее 8-10 часов.
  • Не будите ребенка, если он разговаривает во сне. Врачи советуют не тревожить маленького человека в момент сноговорения, наоборот, попытайтесь успокоить его. Осторожно погладьте ребенка, скажите: «Тихо, тихо», чтобы он почувствовал себя в безопасности и снова уснул. Пробуждение само по себе не опасно, тем не менее, ему может быть труднее заснуть вновь.
  • Избегайте употребления кофеина и сахара на ночь. Чтобы устранить энергетические всплески перед сном, не давайте ребенку кофеиносодержащие напитки и сладости вечером. Это повысит уровень активности и помешает ему крепко спать. Ужин должен быть не позднее чем за 2–3 часа до сна. Если малыш проголодался, дайте ему выпить стакан теплого молока. Это поможет успокоиться и расслабиться перед сном.
  • Обеспечьте моральную поддержку. Даже небольшие инциденты в жизни могут сильно беспокоить ребенка. Поговорите с ним о вещах, которые, по вашему мнению, негативно влияют на его настроение, и объясните ему, что всегда защитите его от неприятностей. Открытое общение избавит малыша от стресса и улучшит качество его сна.
  • Сделайте детское спальное место удобным. Комфортная кровать расслабляет сама по себе. Ортопедический матрас, постельное белье из дышащих тканей, качественные подушки и одеяло – все это полезные атрибуты крохи, который плохо спит и разговаривает во сне. Хорошая вентиляция и микроклимат в комнате важны для того, чтобы ребенок не перегревался ночью.
  • Организуйте регулярную физнагрузку. Регулярные занятия спортом помогают переключиться и снять моральную напряженность. В то же время они утомляют физически, обеспечивая полноценный сон. Если ребенок страдает сомнилоквией, отдайте его в спортивную секцию, на танцы. Если же речь идет о младшеклассниках, которые сильно загружены в школе, не стоит расписывать их свободное время дополнительными занятиями. Лучше выделить ученику время для спокойного отдыха.
  • Используйте детскую кроватку только по прямому назначению. Интересная мера – запретить любые другие действия в кровати, кроме сна. Это помогает ребенку быстро переключиться от дневной активности к ночному отдыху. Не разрешайте ему смотреть телевизор, играть на телефоне или прочих гаджетах, лежа в кровати.
  • Нет кошмарам. Не рассказывайте малышу страшные сказки, не смотрите мультфильмы с мрачными персонажами, не пугайте в целях воспитания дядями-маньяками, злыми сказочными существами и прочей нечистью. Если ребенок боится темноты, оставляйте на ночь включенный ночник. Оградите детскую спальню от громких звуков и сильных запахов.

Если ребенок часто разговаривает во сне, скорее всего, он обладает повышенной чувствительностью. Постарайтесь беречь его от чрезмерных потрясений, негатива, агрессии и прочих травмирующих факторов. Если сноговорение не осложнено прочими патологиями, к 15-16 годам подростки «перерастают» эту проблему самостоятельно.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/chto-delat-esli-rebenok-razgovarivaet-vo-sne/

Почему ребенок разговаривает во сне, встает и ходит: причины

Ребенок ночью разговаривает во сне

Разговоры во время сна считаются следствием психоэмоциональных потрясений и возрастных изменений. Характерна особенность преимущественно детям до 10 лет. Никакого особого лечения не требуется.

Достаточно соблюдать рекомендации сомнологов. Иначе скалывается ситуация при выявлении подозрительных симптомов, свойственных соматическим заболеваниям.

Родителям потребуется показать ребенка врачу для выяснения причины отклонения и составления схемы терапии.

Поведение детей во сне: какие бывают странности

Странное поведение спящего человека считается признаком парасомнии. Проявляется проблема эпизодически. Поделить разновидности расстройств сна можно в зависимости от фазы возникновения:

  • Глубокий этап. Непонятные звуки и движения во время отдыха свойственны детям до 8 лет. Причина сбоя в неправильном переходе из одной фазы сна в другую.
  • Быстрый этап. Странное поведение отображает происходящее во сне. Повышается мышечный тонус, что приводит к хаотичным движениям.

Внимание! Большинство парасомний проявляется после попадания в стрессовую ситуацию или под влиянием психических заболеваний. В первом случае достаточно хорошего отдыха, а во втором не обойтись без помощи врача.

Основные виды расстройств сна представлены в таблице:

Разновидность парасомнииКраткое описание
Лунатизм (сомнамбулизм)Вставание, хождение и разговоры во время сна
Сонное опьянениеХаотичные движения и ненормальные реакции на внешние раздражители в течение пары минут
СомнилоквияПроизношение фраз или звуков, не просыпаясь
Ночная паникаОщущение безконтрольного страха, сопровождающегося криками и плачем, сразу после засыпания
Нарушение поведенияНеосознанные движения во время быстрой фазы сна
Сонная парализацияНеспособность двигаться на протяжении 5-10 минут после пробуждения
БруксизмНеконтролируемый скрежет зубов
Сон с открытыми глазамиНеполное закрытие век во время отдыха
Кошмарные сновиденияРезкое пробуждение из-за неприятного сна

Ребенок разговаривает, не просыпаясь

Сноговорение входит в число доброкачественных парасомний и развивается на фоне стрессов и неврозов. В медицине сбой получил название сомнилоквия.

Принято делить отклонение в зависимости от фазы возникновения:

Этап снаПризнаки
БыстрыйЧетко произносятся фразы
МедленныйСлышатся звуки и слова на непонятном языке

Ребенок может разговаривать во сне (стонать, кричать) ночи напролет или раз в несколько месяцев. Интересно знать! Произносимые слова и звуки редко отражают происходящую во сне картину или пережитые за день события. Утром воспоминаний о странном поведении не остается.

Насколько долго ребенок будет говорить во сне, зависит от причины развития отклонения. Удается перерасти сноговорение, если проблема заключается в психосоматике, нервном перевозбуждении и возрастных особенностях. Лечение тяжелых неврологических сбоев должно проходить только под присмотром врачей.

Группа риска по возрасту, характеру и половой принадлежности

Лишь 5% взрослых людей говорят во сне. В остальных случаях парасомнии проявляется у детей. По мнению ученых, возникает проблема из-за неокрепшей психики и активного периода развития. Сориентироваться в ситуации помогут статистические данные:

  • дети начинают общаться во сне ближе к 6-8 годам.
  • в группу риска входят малыши 3-9 лет.
  • почти 2/3 случаев выявляют у девочек.

Опасные симптомы

Бормотание слов по ночам характерно периоду активного роста и развития. Состояние неопасно и со временем проходит. Совершенно иначе складывается ситуация при сочетании нескольких симптомов. Если ребенок начал обильно потеть, вскакивать с постели и скрипеть зубами, то нужно срочно обследоваться. Общий перечень тревожащих признаков выглядит следующим образом:

  • начали регулярно сниться кошмары;
  • участились ночные пробуждения с криками и плачем;
  • усилилось потоотделение;
  • поднялась температура выше 38°;
  • проявилось недержание мочи (энурез) или кала (энкопрез);
  • стало заметно вздрагивание всего тела или отдельных его частей;
  • выявлены случаи сомнамбулизма (лунатизма);
  • начался бруксизм;
  • отчетливо проявились признаки удушья.

При выявлении любого из озвученных симптомов появится повод повезти ребенка в больницу. По возможности рекомендуется понаблюдать за сном на протяжении 2-3 дней. Об увиденных отклонениях обязательно спросит лечащий врач. Схема лечения будет направлена на купирование причинного фактора и облегчение состояния.

Лунатизм и сомнилоквия

Лунатизм – одна из разновидностей парасомнии. Проявляется сбой неконтролируемыми движениями во время сна. В отдельных случаях снохождение сопровождается сомнилоквией. Характерен сомнамбулизм детям, не достигшим пубертатного периода. Перечень причин, почему ребенок во сне разговаривает и встает, выглядит следующим образом:

  • незрелость нервной системы;
  • пребывание в стрессовой ситуации;
  • нарушение ритма сна-бодрствования;
  • попадание паразитов в головной мозг.
  • последствие ощущения тревоги из-за пережитого страха;
  • нервное перенапряжение;
  • наследственная предрасположенность;
  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • высокая температура;
  • нарушение работы сердца;
  • переедание на ночь;
  • перенесенные ранее травмы;
  • невротические сбои;
  • осложнения нейроинфекций.

По мнению доктора Комаровского, сомнамбулизм в 90% случаях проходит в подростковом возрасте.

Совет! Родители должны следить за соблюдением критериев здорового отдыха и позаботиться, чтобы во время снохождения ничего не произошло. Желательно убрать острые предметы из комнаты и закрыть окна и двери.

Если ребенок регулярно ходит во сне и разговаривает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и детскому психологу.

Рекомендации специалистов

Сомнилоквия не считается опасным отклонением. Если не было выявлено прочих симптомов, родителям нет необходимости обращаться в больницу или покупать медикаменты.

Обойтись можно советами докторов:

  • Проветривать помещение за 15-20 минут до укладывания ребенка спать.
  • Стараться сохранять температуру воздуха в комнате для сна в рамках 18-22°.
  • Прогуливаться по вечерам для снижения нервного напряжения. Про активные игры за 1-2 часа до отдыха лучше забыть.
  • Спать без света. Если ребенок боится темноты, то проще купить ночник.
  • Избавится от громких звуков или резких запахов в комнате.
  • Проводить вечер тихо и спокойно. Ссоры, крики и чрезмерно активные игры провоцируют расстройство сна.
  • Засыпать и ложиться в одно время. График сна-бодрствования составляется на основании общепринятых возрастных нормативов.
  • Запретить за 1-2 часа до отдыха просмотр ТВ, сидение за компьютером или игры на телефоне. В ином случае у ребенка перегружается нервная система, что выльется в развитие инсомнии и прочих сбоев.
  • Выполнять вечерние ритуалы. Подойдут спокойные и приятные действия (прочтение сказки, чаепитие, теплая ванна).
  • Есть за 2-3 часа до сна. Переедать за ужином недопустимо. Иной график кормления у новорожденных. Последний прием пищи должен быть обильным и осуществлен перед вечерним отдыхом.
  • Правильно подбирать постельные принадлежности. Ткани должны быть натуральными, а матрас не прогибаться под весом. Подушку следует покупать не раньше достижения ребенком двухлетнего возраста.
  • Перед сном обязательно проверять памперс.
  • Поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении. Для спальни подходит показатель 40-60%.

Разговоры во сне – признак парасомнии. Развивается отклонение на фоне пережитых стрессов и вследствие возрастных изменений. В качестве лечения достаточно соблюдать советы врачей. Если сомнилоквия проявляется в сочетании с прочими симптомами, необходимо везти ребенка в больницу.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/pochemu-razgovarivaet-vo-sne.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.