Перелет 4 неделе беременности

Содержание

Полеты в интересном положении: 10 советов беременным женщинам

Перелет 4 неделе беременности

В командировку, отпуск или в гости к родственникам — куда бы вы ни летели во время беременности, ваш комфорт и безопасность должны быть важнее всего. Читайте, безопасны ли для беременных перелеты и как летать, чтобы от путешествий в ожидании ребенка остались только приятные воспоминания.

✈ Безопасно ли летать при беременности

✈ Советы беременным, как летать на самолете

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. 

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

  • Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
  • Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось. 

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности. 

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным. 

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель. 

Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду. 

Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Курица или рыба: отвечаем на острые вопросы о бортовом питании

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз. 

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты. 

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика.

Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить.

Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

  • купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
  • отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
  • проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
  • пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
  • просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Гладкого вам перелета!

Что еще почитать:

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

Куда поехать отдыхать зимой, весной, летом и осенью (календарь туриста)

Честно про чартерные рейсы: плюсы, минусы, мифы и лайфхаки

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Как работают магазины дьюти-фри и правда ли в них дешево

Источник: https://www.skyscanner.ru/news/polety-v-interesnom-polozhenii-10-sovetov-beremennym-zhenshchinam

Можно ли беременным летать на самолете на раннем и позднем сроке?

Перелет 4 неделе беременности

Можно ли беременным летать на самолёте на раннем и позднем сроке? Этот вопрос волнует как будущих мам, так и будущих пап, бабушек и дедушек.

С одной стороны, лучше не рисковать, с другой – впереди у женщины долгое время, в течение которого она не сможет путешествовать так, как может до рождения малыша.

all4women.co.za

В общем, согласно официальным медицинским данным, беременность и самолёт полностью совместимы, но есть некоторые нюансы.

Противопоказания для беременных женщин к авиаперелётам

Любой перелёт при беременности на любом ее сроке, вплоть до самых родов, никак не влияет ни на будущую маму, ни на будущего малыша. Поэтому при здоровой беременности и хорошем самочувствии самой беременной, нормальной переносимости полётов, то есть – отсутствии страха, скачков давления и других индивидуальных особенностей, появляющихся при нахождении в самолёте, летать можно.

Абсолютные

Беременным нельзя летать, если:

  1. Есть угроза выкидыша либо преждевременных родов.
  2. Есть вероятность отслойки плаценты.
  3. Наблюдается гестоз и есть риск возникновения кровотечений.
  4. Присутствует анемия, особенно в третьей степени или преэклампсия.
  5. Наблюдается обострение хронических заболеваний или периодическое плохое самочувствие с неясной природой происхождения.
  6. При предлежании плаценты.
  7. На 2 и 3 триместре беременности многоплодной.
  8. На первой неделе после родов.
  9. При наличии всех видов осложнений, включая токсикоз, вне зависимости от того, на каком месяце беременности находится женщина.

Если есть данные противопоказания, то перелёты категорически запрещены.

Относительные

Помимо полных запретов к перелётам во время беременности, есть и относительные, не требующие строгого соблюдения, противопоказания, носящие временный или рекомендательный характер.

healthy-spain.com

К таким относительным противопоказаниям, согласно мнению врачей, относятся:

  • Анемия в первой и второй степени.
  • Аномалии в расположении плаценты и ее низкое нахождение, этот момент учитывается только с 7 месяца.
  • Кровянистые слизистые выделения, появившиеся за 3-4 дня до планируемого перелёта.
  • Анатомически сложное расположение малыша в утробе на поздних сроках.
  • Многоплодная беременность или подозрение на нее в первом триместре.
  • Прохождение инвазивных медицинских процедур на 7 дней ранее, чем запланирован полет.
  • Сахарный диабет – достаточно условное ограничение, поскольку с этой болезнью не рекомендуются перелёты не только беременным, но и всем людям.
  • Тромбофлебит.
  • Гипертония и гипотония.
  • Все острые простудные заболевания, особенно на 8 месяце.
  • Беременность, ставшая результатом искусственных медицинских процедур или долгого периода лечения, это противопоказание обусловлено психологическими причинами, полет на самолёте – стресс, а стресс может привести к очень печальным последствиям женщину, которая слишком долго пыталась забеременеть и, как правило, крайне мнительна.
  • Пережитые гинекологические операции, включая прошедшие с осложнениями аборты, наличие спаек или рубцов на мышечном слое матки.

Наличие таких противопоказаний не является строгим запретом беременным летать на самолёте, но все зависит от конкретного состояния женщины, как физиологического, так и психоэмоционального.

Психоэмоциональное состояние для беременных с присутствием данных противопоказаний крайне важно, по мнению многих медиков.

podrozniccy.com

Если женщина панически боится самих самолётов, переживает ужас при одной только мысли о полёте, плохо себя чувствует в скоплении народа в аэропорту или абсолютно уверена в том, что в ее состоянии самолёт опасен, то вредное воздействие совокупности психоэмоциональных причин действительно принесет вред во время полёта.

Психоэмоциональный фактор может привести к выкидышу, преждевременным родам уже на седьмом месяце, а долгий перелёт может спровоцировать развитие токсикоза, неудержимую рвоту, повышение температуры, в некоторых случаях и кровотечения.

Перед самыми родами беременным, даже хорошо себя чувствующим, летать тоже не рекомендуется, из-за риска родить в процессе полета.

Возможный вред

Самолёт это, в первую очередь, транспорт. Как и любой другой транспорт, он подразумевает проведение беременными какого-то количества времени в замкнутом пространстве с другими людьми, а также нахождение при больших скоплениях народа в здании аэропорта.

Сколько людей здорово, а сколько – болеют или являются переносчиками каких-либо вирусов – неизвестно. Задаваясь вопросом, опасно ли летать, стоит подумать не только о том, как на малыша может повлиять сам самолёт, но и о том, какие возможные вирусы можно встретить при полёте.

transit.ee

Самыми распространёнными рисками, способными оказать влияние на беременность, являются:

  1. Действие радиации – на высоте свыше 2600 метров начинается ослабление защитного слоя атмосферы, средняя высота полёта лайнера – 10-15 тысяч метров, то есть уровень солнечной радиации на самом деле очень высок, хотя он в 2-3 раза ниже, чем при рентгенологических снимках, он всё-таки есть.
  2. Вибрация и тряска при попадании в турбулентную зону, как влияет этот фактор на малыша и будущую маму, пока не выяснено, отзывы женщин, переживших при беременности на позднем сроке это состояние, говорят о том, что они чувствуют, как совершенно отдельно трясется малыш, и совершенно отдельно все остальные органы – «лечу в одну сторону, а ребёнок в другую», а потом начинается сильная тошнота.
  3. Скачки давления, хотя и довольно слабые, по наблюдениям врачей и отзывам тех, кто летал во время беременности, сильно ощущаются, приводя к головным болям, головокружению, сбоям в дыхании и учащению сердцебиения.
  4. Инфекции, шанс подхватить любую вирусную инфекцию в самолёте или аэропорту очень велик, для женщины в положении самолёт – это фактически большой контейнер с бактериями, вирусами, в том числе и экзотическими, и со многими другими потенциальными опасностями.
  5. Пищевые отравления и расстройства пищеварения, предлагаемая при длительных полётах пища не готовится на борту лайнеров, она на них лишь разогревается, а пищеварение беременной женщины гораздо чувствительнее к малейшему намеку на несвежесть еды, помимо этого, все возможные «вкусности» из автоматов и кафе в аэропорту, мимо которых во время перелёта с пересадкой не проходит ни одна беременная, также могут вызвать пищевые расстройства, да и их состав далеко не натурален и не полезен.
  6. Обострения хронических и дремлющих болезней, почему полёты способствуют проявлению скрытых болезней и обострению хронических, врачами не выяснено, однако у половины беременных уже на втором месяце это происходит, согласно гинекологическим статистикам.

На каком сроке лучше лететь?

Самым благоприятным временем для любых поездок, в том числе и для авиаперелётов, врачи считают второй триместр беременности, с 14 по 28 неделю. Если есть возможность выбрать дату вылета, то лучше выбрать ее в этом временном отрезке.

socstrah24.ru

Все процессы перестройки организма, характерные для 1 триместра уже завершились, размеры живота еще не мешают женщине и незаметны окружающим, а для угрозы преждевременных родов, вероятной уже на 6 месяце, еще рано.

  • Со сроком до 4 недель – полностью безопасен на первых двух неделях, но на 3 и 4 происходит формирование внутренних органов малыша, а этому процессу явно не будет полезна зона турбулентности. Помимо этого, простуда или инфекция, которой женщина заболела в это время почти всегда или приводит к выкидышу или пагубно сказывается на будущем здоровье и нормальности малыша.
  • В первом триместре – хотя перелёты и разрешены врачами, лучше воздержаться от них в моменты формирования внутренних органов малыша. Это практически весь триместр, кроме 8 и 7 недель.
  • Во втором триместре – самое оптимальное время для перелётов. Конечно, такой момент, как авиаперелёт следует обсудить с врачом, на всякий случай сдать образцы крови и мочи, это подтвердит здоровое течение беременности и отсутствие противопоказаний к полёту, или же вовремя их выявит.
  • В третьем триместре – в целом, при отсутствии противопоказаний, спокойному отношению к перелётам и хорошем самочувствии летать можно. Но на сроке с заметной уже беременностью нужно быть готовыми к тому, что в самолёт просто не пустят, требуя предъявить справку от наблюдающего врача.

Ни одна авиакомпания, особенно западная, не хочет рисковать, беря на себя ответственность за перевозку беременной женщины. Для западных авиаторов беременные намного страшнее террористов, если в самолет не пускают из-за беременности – спорить бесполезно.

absoluteworld.com

Поэтому нужно заранее узнать все правила перевозки беременных, действующие в той авиакомпании, рейсом которой планируется совершить перелёт. Общего понятия того, как нужно оформлять справки, тоже не существует, поэтому следует так же узнать, по какому типу должны быть оформлены медицинские документы.

Перелёты на ранних сроках беременности таких сложностей не вызывают, поскольку внешние признаки отсутствуют. Женщинам, которым нужно куда-либо лететь, лучше не обсуждать свое положение и не делиться радостными эмоциями слишком громко в присутствии персонала авиакомпании, во избежание каких-либо неприятных бюрократических моментов.

: можно ли беременным летать на самолетах?

Правила для перелётов женщин при беременности

Каждая компания-перевозчик устанавливает свои правила, касающиеся перелётов во время беременности, и требует разный набор медицинских документов.

Но существуют и общие правила, рекомендованные для всех авиакомпаний, которые не должны стать неожиданностью для собравшейся в полёт женщины:

  1. До 27-28 недель – женщины могут летать без предъявления каких-либо медицинских документов;
  2. От 28 до 37 недель – женщины должны иметь при себе медицинские документы, включая справки от наблюдающего течение беременности гинеколога;
  3. После 36-37 недели – допуск в самолёт осуществляется на усмотрение компании перевозчика, даже при наличии всех медицинских документов.

Эти рекомендации остаются рекомендациями, например, компания S7 и отечественный Аэрофлот потребуют справки от врачей на любом сроке беременности, с самого ее начала.

Фактически, можно ли беременным летать на самолёте, зависит только от самочувствия, общего состояния, крепости здоровья женщины и нормального течения беременности, никаких других ограничений для перелётов, не связанных с правилами авиакомпаний, нет.

Источник: https://turistigid.com/sovety/mozhno-li-beremennym-letat.html

Перелеты во время беременности

Перелет 4 неделе беременности

— А можно нам в Сочи на недельку слетать? — спрашивает моя пациентка, беременная двойней.

Сочи, Крым, Турция, Таиланд, Черногория — меняются города и страны. Желание погрузить беременный животик в ласковые волны теплого моря, поесть сладких фруктов, поваляться под жарким солнышком остается неизменным. Можно ли во время беременности слетать в отпуск?

Отпуск — это святое. И в большинстве случаев отправиться на отдых будущей маме не только можно, но и нужно. Но вот хорошая ли идея отправляться туда самолетом? Или лучше выбрать наземный вид транспорта?

Безусловно, во время беременности следует по возможности воздержаться от авиаnерелетов, особенно в 1-м и 3-м триместре.

Наиболее рискованным считается период с 9-го по 50-й день от зачатия (особенно 3-я и 4-я недели), когда формируются все основные органы и системы.

В таком раннем сроке лучше не рисковать и выбирать поезд, автомобиль, а еще лучше — ближнюю дачу или загородный санаторий.

Но страна наша огромна, а любимые туристические направления россиян не позволяют игнорировать авиасообщение. Кроме того, важно, что авиавариант перемещения — самый быстрый. Поэтому беременные летали, летают и будут летать не только в нашей стране, но и во всем мире.

Готовимся к полету заранее

Планируя авиаперелет, обязательно уточните у авиакомпании, до какого срока они берут на борт беременных и нужна ли справка от акушера-гинеколога, разрешающая передвижение воздушным транспортом. В различных авиакомпаниях, на внутренних и международных рейсах правила могут существенно отличаться.

Рамки металлодетекторов и кабинки бодисканеров в аэропортах не наносят вреда плоду, но женщина всегда может попросить провести ручной досмотр.


При бронировании билетов лучше выбирать место возле прохода за перегородкой в середине авиалайнера. Конечно, салон бизнес-класса предпочтительнее, но это не все могут себе позволить. Важно иметь возможность менять положение тела, вытягивать ноги, чаще вставать и немного прогуливаться.

Скрасить перелет может специальная подушечка для спины и шеи, мягкий плед. Одежду стоит выбирать свободную, не сдавливающую и не стесняющую движений, лучше из натуральных тканей.

Перед полетом стоит исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике. При пониженном давлении в салоне самолета пузырьки газа в кишечнике расширяются и могут доставлять существенное беспокойство1.

При малейших отклонениях в самочувствии беременной следует обратиться к бортпроводнику.

Насколько это опасно?

  1. Нет никаких доказательных данных, что авиаперелет увеличивает риск преждевременных родов, тем не менее такое происходит довольно часто. Именно поэтому не стоит летать с 36 недель беременности, а лучше избегать самолетов с 28-й недели. На борту самолета нет условий для реанимации новорожденных, об этом следует помнить.

     

  2. Беременные особо чувствительны к перепадам давления и гораздо хуже переносят турбулентность. Сильная турбулентность практически непредсказуема и может быть опасна падением и травмами. Беременным путешественницам стоит постоянно использовать ремни безопасности, застегивая ремень низко под животом.

     

  3. «Синдром эконом-класса» — ограниченная подвижность на протяжении 6 часов — действительно существенно повышает риск тромбоза. Чем короче и комфортнее перелет, тем он безопаснее. Впрочем, усиленный питьевой режим, компрессионный трикотаж, свободная одежда, регулярные упражнения и ходьба по салону позволяют минимизировать риск.

     

  4. Распространенное мнение об опасности воздействия радиации на больших высотах было предметом многочисленных исследований, которые не подтвердили этот факт. Сами ученые считают, что облучение в самолете находится в пределах нормы — равно такой же суточной дозе излучения на земле.

Международная комиссия по радиологической защите рекомендует считать максимальной безопасной дозой облучения 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) за год для обычных граждан и не более 1 мЗв на протяжении 40 недель беременности2.

Во время самого длинного межконтинентального рейса пассажир получит дозу облучения, не превышающую 15­ % от этого уровня. Если во время беременности не летать через океан каждую неделю, то превысить максимальную безопасную дозу облучения довольно сложно.

    5.  Снижение насыщения кислородом артериальной крови. Однако умеренная гипоксия обычно легко переносится большинством беременных женщин и ребенком.

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zhenskoe-zdorove/perelety-vo-vremya-beremennosti/

До какой недели беременности можно пользоваться услугами авиаперелетов: вредно ли летать, до какой недели безопасно и что стоит помнить

Перелет 4 неделе беременности

Авиаперелет представляет собой серьезную нагрузку на организм. Поэтому врачи со всего мира рекомендуют женщине, находящейся в положении, воздержаться от полетов.

Авиаперелет при беременности: опасность для здоровья и плода

Вынашивая ребенка, женщине нужно относиться к здоровью внимательно: беречь себя, стараться как можно больше отдыхать, важна эмоциональная обстановка.

К сожалению не все беременные способны следовать этим рекомендациям. Порой будущая мама ведет активную жизнь, вынуждена много работать или совершать авиаперелеты.

Требования авиакомпаний во всех странах мира

У авиакомпаний имеется список требований, которые они предъявляют к беременным.

Например, компания «Аэрофлот» настаивает на письменном согласии на полет, которое формирует врач-гинеколог. Справка действительна лишь в том случае, если выдана не ранее чем за семь дней до даты вылета.

Авиаперевозчик «Трансаэро» требует отказаться от полетов куда-либо женщинам на сроке более 36 недель. До указанного срока полет возможен при наличии заверенной медработником справки о состоянии будущей мамы и малыша.

Помимо подобного заключения, например, компания S7, просит также предоставить заполненную декларацию о самочувствии беременной.

Компания UTair запрещает женщине полеты на сроке от 32 недель. Дополнительно оформляется расписка в двух экземплярах, согласно которой беременная отказывается от претензий в адрес компании в случае осложнений после и во время полета.

Берлинские авиалинии и вовсе не допустят на борт самолета женщину на сроке 36 и более недель. А вот французским компаниям никакого заключения врачей, которое является официальным запрашиваемым документом большинства перевозчиков, не требуется. Перевозчик только дает рекомендации по путешествиям.

У большинства перевозчиков есть пункт, где прописано, что бортпроводники готовы оказать необходимую помощь, как на земле, так и в небе.

Можно ли летать на самолете в период беременности

Летать на воздушном судне во время беременности можно, однако врачи все же настоятельно рекомендуют отказаться от них. При необходимости совершить полёт следует тщательно к нему подготовиться. Гинекологи убеждены, что самое безопасное время для перелетов — это второй триместр беременности.

Можно ли летать на ранних сроках

На сроке менее 4-х недель женщина может вовсе не подозревать о том, что в ее организме уже развивается новая жизнь. На первых неделях беременности плод еще не связан с организмом матери, а потому никакой опасности перелет для малыша и матери не несет. В первые дни задержки летать на самолете безопасно.

В первый триместр закладываются органы, и формируется скелет будущего ребенка. Поэтому дополнительная нагрузка на организм женщины негативным образом сказывается на организации этих процессов. Вначале беременности женщины часто страдают от токсикоза, а это значительно осложняет путешествие. Именно поэтому врачи не рекомендуют полет на ранних сроках беременности.

Можно ли летать во втором триместре

Второй триместр беременности — наиболее благоприятный допустимый срок для авиаперелета. В это время состояние мамы и будущего малыша (при нормальном течении беременности) максимально стабильно.

Можно ли летать перед родами

Летать в третьем триместре беременности очень опасно. Полет спровоцирует отслойку плаценты. Кроме того живот на последних сроках уже достаточно большой, и женщина испытывает максимальный дискомфорт из-за размеров и регулярных частых позывов в туалет.

На больших сроках во время полета часто появляется тромбоз нижних конечностей. Поэтому летать не рекомендуется.

Кроме того, важно иметь на руках разрешение-заключение на полет от гинеколога.

Данный документ подтверждает, что перелет здоровью мамы и будущего малыша не угрожает.

Почему нельзя летать на самолете на последних месяцах

Авиаперелет на таком сроке крайне опасен, как для состояния мамы, так и малыша.

Стоит помнить про недостаток кислорода, что так же является причиной, по которой летать, будучи в положении, не рекомендуется.

Кислородное голодание часто является провоцирующим фактором повышенного тонуса матки, следовательно, велик риск преждевременных родов.

Да, сотрудники авиакомпании обучены и смогут принять роды, но спецоборудования на борту нет. К тому же роды на такой высоте крайне опасны и непредсказуемы.

Как полет влияет на ребенка

Негативно на ребенка повлияет нехватка кислорода, которую он будет испытывать во время авиаперелета. Поэтому совершать полеты на длительные расстояния во время беременности не стоит.

В том случае, если беременность многоплодная или с осложнениями, летать вовсе не рекомендуется.

Полет может закончиться выкидышем, преждевременными родами или кровянистыми мажущими выделениями, которые тоже могут свидетельствовать о серьезных отклонениях.

Какие документы потребует авиакомпания для перелета беременной женщины

Чтобы авиакомпания допустила беременную женщину к полету, ей необходимо представить следующие документы:

  • справка от врача;
  • обменная карта.

Справка должна содержать заключение специалиста-гинеколога, подтверждающее отсутствие противопоказаний для полёта. Срок годности у авиакомпаний варьируется от 24 часов до 7 дней до указанного времени вылета.

Беременная женщина должна иметь при себе обменную карту. Это самый значимый документ будущей роженицы. В нем содержится вся информация о течении беременности. В случае преждевременных родов или любой иной непредвиденной ситуации эта карта передается врачу, и он в кратчайший срок знакомится с особенностями беременности.

Что стоит с собой взять в рейс

Что может пригодиться женщине во время рейса:

  • справка от врача;
  • обменная карта;
  • номера телефонов (мужа, родителей);
  • бирку с указанием группы крови;
  • индивидуальный бокс с едой;
  • мягкую подушку.

Какое время перелета допустимо для беременной женщины

Продолжительность полета может варьироваться до четырех часов, при условии, что он совершается в самый безопасный период (второй триместр). На первых неделях беременности и перед родами полет лучше отложить. Если перенести его возможности нет, при этом нет никаких запретов от врача, полет совершить возможно. Его длительность желательно сократить до минимума.

Как спланировать длительный перелет на ранних месяцах

Если отложить полет нет возможности, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • проконсультироваться с гинекологом;
  • двигаться по салону;
  • исключить тесную одежду;
  • пить много жидкости (негазированной воды).

Стоит помнить, что стрессы, связанные с перелетом, могут стать причиной выкидыша.

До какой недели беременности можно летать

При правильном течении беременности и отсутствии осложнений, никаких преград для авиаперелетов у беременных нет. Летать в первом триместре не рекомендуется. Благоприятным периодом для авиаперелетов является срок с 14 по 28 неделю, когда плод и состояние матери наиболее стабильны.

В третьем триместре врачи рекомендуют отказаться от перелетов. Каждая авиакомпания имеет свои правила перелета для женщин, находящихся в положении. Многие рекомендуют воздерживаться от полёта, начиная с 30-ти, другие — с 28-ми недель. Каждая женщина должна при себе иметь справку из медицинского учреждения, в которой обозначена приблизительная дата родов.

В россии

в россии полет беременным запрещен на сроке 36 и более недель. в случае многоплодной беременности — после 34 недель.

в европе

в странах европы не существует запрета на полет женщине, будучи в положении. если авиаперелет совершается после срока 34 недели, компании вправе запросить формуляр medif, заполненный врачом.

в америке

американские авиалинии не пропустят на борт авиасудна беременную женщину на сроке более 39 недель. в исключительных случаях допустят до полёта в случае предоставления справки от врача и разрешения на полет от медицинской службы самой авиакомпании.

в странах азии

путешествия в азию беременным лучше отложить. прежде всего это очень далеко. согласно документальной базе, перелеты беременным разрешены до 32-34 недели.

авиаперелеты в интересном положении: отказаться или лететь?

Отказываться от перелета или же нет — вопрос спорный, и решать его самостоятельно нельзя. Гинеколог должен провести анализ состояния будущей мамы и вынести решение. Если есть возможность отложить авиаперелёт, всегда стоит выбрать этот вариант.

Если же лететь необходимо и врач выдал документ-согласие, то стоит позаботиться о том, чтобы во время полета все было максимально комфортно.

Так, например, стоит отдать предпочтение перелету в бизнес-классе, там сиденья значительно удобнее, есть возможность вытянуть ноги.

Лучше занять первые места, там будет значительно легче дышать. Не нужно занимать место у окна, следует оставить себе возможность часто вставать и выходить в проход.

Специалисты рекомендуют женщинам в интересном положении воздерживаться от авиаперелетов в первом и третьем триместре беременности.

Если полет отменить или отложить невозможно, женщина должна пройти комплексное обследование и проконсультироваться со своим врачом, который наблюдает беременность.

Он делает заключение по поводу состояния здоровья будущей мамы и малыша, и либо дает согласие на полет, либо рекомендует от него отказаться. Авиакомпании предъявляют к беременным особые требования, при несоблюдении которых женщина к полету не допускается.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/polety-dlya-beremennyh-mozhno-ili-net.html

Перелеты во время беременности – все за и против

Перелет 4 неделе беременности

Сегодня полеты – привычное дело. Отправляясь в командировку, турне или на отдых, мы непременно пользуемся услугами авиалиний.

Наша главная цель – добраться до места назначения как можно быстрее, и редко кто размышляет над тем, какую опасность для здоровья несут полеты.

Особо остро данный вопрос становится перед пассажирами «в положении»: какое влияние оказывают авиаперелеты на протекание беременности?

Можно ли летать беременным?

Медики единогласно соглашаются, что воздушные передвижения вполне допустимы и нормальны для беременных. Вплоть до момента родов, авиаперелет будет безопасным, не причинит вреда ни плоду, ни матери. Дело обстоит иначе, когда разговор касается трудных ситуаций. Представители ВОЗ советуют беременным отказаться от полетов при:

  1. Сроках больше, чем 36 недель.
  2. Наличии осложнений – токсикозе, явной угрозе выкидыша и пр.
  3. Анемии 3, предлежании плаценты.

Противопоказания касаются и женщин, уже ставших мамами – перелеты строго запрещены в первые 7 дней после родов.

Возможные риски авиапутешествий

Летать на самолете не вредно как на ранних, так и на поздних сроках. Однако остается ряд рисков, с которыми сталкивается небольшая доля беременных женщин. Ни один доктор не сможет дать гарантию того, что в самолете не начнутся нежданные роды или не усилится токсикоз.

Чем опасны перелеты в период беременности?

  • угрозой выкидыша, преждевременных родов;
  • возникновением гипоксии из-за снижения уровня насыщенности кислородом артериальной крови;
  • краткосрочными нарушениями обмена веществ;
  • повышением тонуса матки;
  • проявлением высокой чувствительности к перепадам давления.

Спрогнозировать акушерские осложнения невозможно – все зависит от индивидуальных особенностей. Даже на маленьком сроке следует проконсультироваться с врачом, прежде чем покупать билет.

Общие правила поведения при перелете

Зная, что делать перед полетом и во время путешествия, женщина сможет минимизировать риски, обеспечив безопасность путешествия.

Как подготовиться к перелету?

Приобретая билет, попросите место в «носу» самолета – здесь транспорт практически не «трясет». По возможности летите в бизнес-классе: он оснащен просторными мягкими креслами и большими проходами.

 Подберите комфортную, не сковывающую движений одежду и обувь. Показаны компрессионные чулки или гольфы. Возьмите в дорогу воду без газа для того, чтобы периодически освежать лицо.

Нивелировать эффект укачивания поможет горький шоколад.

Как вести себя в салоне?

В начале полета застегните ремень безопасности под животом. Займите удобную позу, вытяните ноги. Каждый час по 5-10 минут совершайте несложные вращения голеностопом (вверх-вниз, вправо-влево). Важно! Не стоит садиться в излюбленной женской позе «нога на ногу» – это затруднит кровообращение и усилит отеки.

Каждый час перелета вставайте и ходите по 10 минут. Пейте много жидкости. И еще одна мера предосторожности для тех, кто путешествует в одиночестве – передайте стюардессе или положите на видное место записку с указанием личных данных, группы крови, контактами родственника.

Благоприятные и неблагоприятные периоды для авиаперелета

До какого срока можно летать? Следует ориентироваться на протекающую неделю беременности.

Перелеты на ранних сроках (1-4 недели)

На 1 и 2 неделях полеты безопасны, а вот на протяжении 14 последующих дней от них нужно отказаться. Именно на 3-4 неделях закладываются внутренние органы ребенка, и даже обыкновенная простуда или перепады давления могут стать причиной возникновения пороков, выкидыша.

1 триместр

Наиболее опасный период наблюдается в первом триместре. В это время плод формируется, а потому нужно минимизировать стрессы.

2 триместр

Указанный период – допустимое время полета. Во втором триместре прослеживается низкая угроза преждевременных родов, уменьшение токсикоза. Живот еще не большой, а потому женщина двигается легко и непринужденно. Важно! На 18-22 неделях наблюдается вероятный риск поздних выкидышей.

3 триместр

В третьем триместре авиаперелеты разрешены на любых сроках. При этом некоторые компании требуют справку от гинеколога, подтверждающую разрешение на полет.

Условия авиакомпаний для беременных женщин

Перевозчики выдвигают собственные условия приема на борт пассажиров «в положении». Готовясь к полету с популярными российскими авиалиниями, можно ориентироваться на следующую информацию:

 АвиакомпанияСрок, на котором запрещен полетНеобходимость предоставления медицинской справкиНеобходимость предоставления расписки о снятии ответственности с компании
Аэрофлот После 36 недель, двойня – после 34 Да Нет
S 7 Нет Да (справка об отсутствии противопоказаний Да
Трансаэро После 36 недель              Да, с предоставлением обменной карты Нет

Air Canada

KLM

Northwest              

Airlines

После 36 недель Нет Нет

Air France

Swissair

Delta

United Airlines

Нет После 36 недель Нет

British Airways

British European

После 36 недель         Да, выданная за неделю до перелета   Нет
American Airlines Нет Да Нет

Узнав, как влияет авиаперелет на протекание беременности, и какие меры предосторожности необходимо предпринять, можно готовиться в путь. Большинство женщин отмечают отсутствие каких-либо ярко выраженных негативных ощущений. В случае появления таковых помогут обычные методы – горький шоколад, освежающие леденцы, минеральная вода.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/perelety-vo-vremya-beremennosti-vse-za-i-protiv/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.